Itsemurha ja läheinen

    Lisätietoja
    Trauman ja surun vaiheet
    Lapsi ja itsemurha
    Läheisen oma kertomus


Trauman ja surun vaiheet

Jokainen kokee surun yksilöllisesti. Ei ole mahdollista määritellä, milloin joku ihminen tulee olemaan tietyssä vaiheessa surutyössään tai kuinka hän sitä työstää. Vaikeat asiat myös käynnistävät meissä kaikissa piilossa olevia voimavaroja.

1. Shokkivaihe
- suojaa sellaiselta tiedolta, jota ei pystytä ottamaan vastaan
- toimintakyky on tallella, mutta tunteet puuttuvat
- paniikki, lamaannus tai hysteerisyys yleisiä

2. Reaktiovaihe
- tietoisuus tapahtumasta
- tunteiden myrsky
- pelko ja häpeä
- fyysiset oireet yleisiä

3. Työstäminen
- asteittainen luopuminen, suru
- hetkittäisiä voimakkaita kaipauksen hetkiä
- hyviä ja huonoja päiviä

4. Uuden alku
- kuolemaan sopeutuminen
- arkiset asiat palautuvat
- tilaa uusille asioille

Lisätietoja traumatyöstä löytyy Traumaterapiakeskuksen sivuilta www.traumaterapiakeskus.com