Mistä apua?

    Ammattiauttajia
    Kirjallisuutta
    Linkkilista
 

Itsemurhan jälkeen läheiset tarvitsevat tukea selviytyäkseen tapahtuneesta.

Surunauhan vertaistukipuhelimen toiminnasta löydät tietoa Ajankohtaista - sivultamme. Surunauhan vertaistukiryhmiä toimii useilla paikkakunnilla ympäri Suomea. Yhdistys järjestää myös vertaistukeen perustuvaa sopeutumisvalmennusta.  Verkossa itsemurhan tehneiden läheisten käytössä on moderoitu keskustelufoorumi. Ota rohkeasti yhteyttä ja tule mukaan toimintaan.

Suomen Mielenterveysseuralla on kriisikeskuksia ympäri maata. Helsingissä ja Lahdessa toimii SOS-palvelu. Suomen Mielenterveysseura ylläpitää myös kriisipuhelinta ja järjestää kuntoutuskursseja. 

Omasta seurakunnasta voi kysyä keskusteluapua ja monet seurakunnat järjestävät sururyhmiäkin.

Välitöntä ensiapua saa oman kunnan terveyskeskuksesta tai työterveydenhuollosta. Sitä kautta saa tarvittaessa sairauslomaa ja tarvittaessa lähetteen erityispalvelujen piiriin.

Psyykkistä ensiapua voi hakea paikallisesta mielenterveystoimistosta. Kunnallisten palvelujen lisäksi monet vapaaehtoiset järjestöt tarjoavat kriisiapua.

Lisätietoja: Traumaperäiset stressireaktiot ja -häiriöt,  hoitosuositus.

                                                                                                                  20.1.2013/po