SURUNAUHAN VERTAISTUKIPALVELUT:

1. Vertaistukipuhelin
2. Vertaistukiryhmät
3. Vertaiskeskustelufoorumi www.surunauha.net/Keskustelu/ 
4. Muiden auttavien tahojen tukipalveluita
 

1. Vertaistukipuhelin

Surunauhan vertaistukipuhelin toimii ajanvarauksella.
Palvelu on veloitukseton, maksat puhelusta vain operaattorisi taksan mukaisen veloituksen.
Kaikki puhelut ovat ehdottoman luottamuksellisia.
Puhelinpalvelusta vastaavat koulutetut vapaaehtoiset vertaiset.

Voit varata soittoaikasi lähettämällä tekstiviestin "puhelinaikavaraus" ja tiedon toivomastasi  soittoajankohdasta (viikonpäivä, päivämäärä ja kellonaika) numeroon
0451 308 603.

Aikaa voit toivoa klo 15.00 - 20.00 väliselle ajalle. Pyrimme parhaamme mukaan ottamaan toivomuksesi huomioon. Voit esittää toiveita myös puhelinvertaisen suhteen - sukupuoli, ikä, suhde menetettyyn läheiseen eli onko vertaistukija menettänyt lapsen, puolison, vanhempansa, sisaruksen, ystävän.

Saat parissa päivässä, viimeistään noin viikon kuluessa tekstiviestillä  ilmoituksen Sinulle varatusta soittoajasta sekä tiedon puhelusi vastaanottavasta vertaistukijastamme ja numerosta, johon voit hänelle soittaa.

Muistathan ystävällisesti ilmoittaa paluutetekstiviestillä saamaasi puhelinnumeroon, jos joudut perumaan Sinulle varatun ajan.

Päivitetty 10.6.2010

2. Vertaistukiryhmät

Surunauhan vertaistukiryhmiä kokoontuu useilla paikkakunnilla ympäri Suomea. Ryhmässä voit puhua vertaisten kanssa tunteistasi tai olla puhumatta, jos Sinusta siltä tuntuu. Ryhmässä on mahdollista puhua vaikeista asioista avoimesti ja salailematta, sillä kaikki muutkin ryhmäläiset ovat kokeneet vastaavan tilanteen. Vertaistukiryhmät ovat avoimia kaikille itsemurhan tehneiden läheisille.

Osa ryhmistä toimii avoimina ryhminä, joihin voit liittyä milloin vain. Osa ryhmistä on suljettuja ryhmiä, joihin voi liittyä vain ko. ryhmän aloittaessa toimintansa. Suljetut ryhmät kokoontuvat yleensä 7-10 kertaa.
Vertaisohjaajat ovat itsekin vertaisia eli läheisensä itsemurhalle menettäneitä ja he toimivat ryhmissä tasavertaisina vertaisina. Kaikki vertaisohjaajat ovat saaneet tehtäväänsä Surunauhan oman ohjaajakoulutuksen ja he käyvät säännöllisesti työnohjauksessa. Kyseessä ei siis ole terapiaryhmä eikä paikalla ole ammattiauttajia.

Ryhmiimme ovat lämpimästi tervetulleita kaikki itsemurhan tehneiden läheiset, jotka haluavat jakaa kokemuksia muiden vertaisten kanssa.

Toivomuksia uusien ryhmien perustamisesta voitte lähettää osoitteella toimisto(at)surunauha.net.

Kaikki, jotka kaipaavat vertaistukea itsemurhan aiheuttamaan menetykseen, ovat tervetulleita ryhmiimme. Kaikki ryhmissä käydyt keskustelut ovat luottamuksellisia. Mikäli ryhmän kohdalla ei muuta mainita, se toimii avoimena ryhmänä ja siihen voi liittyä milloin vain. Suljettuihin ryhmiin ilmoittaudutaan etukäteen eikä niihin voi liittyä ryhmän toimintajakson aikana. Ennakkoilmoittautuneisiin ollaan henkilökohtaisesti yhteydessä ennen ryhmän aloittamista.

Mikäli ryhmän kohdalla ei ole ohjaajien yhteystietoja, saat lisätietoja toimistolta osoitteesta toimisto(at)surunauha.net. tai p. 040 545 8954.
Voit myös ehdottaa uutta toimintapaikkakuntaa, jos olet kiinnostunut vertaistuesta, mutta kotiseudullasi ei vielä toimi ryhmäämme.

Vertaistukiryhmien kokoontumiset
(paikkakunnan mukaan aakkosjärjestyksessä)

HAMINA
Lisätietoja toimistolta.

HELSINKI (=pääkaupunkiseutu)

Suljetut ryhmät

Helsingin uusi suljettu ryhmä kokoontuu klo 17.00-20.00 seitsemänä perättäisenä keskiviikkoiltana 13.10.2010 alkaen.
Ryhmään ilmoittaudutaan erillisellä lomakkeella, jonka voi tilata osoitteesta helsinki2(at)surunauha.net tai soita toimistolle.

Surumammat (lapsensa menettäneet äidit)  

Seuraavaa surumammojen tapaamista voit tiedustella osoitteesta surunauha.surumammat(at)gmail.com tai toimistolta. Tietoja tulevista kokouksista julkaistaan myös nettisivuillamme. Vertaisohjaajina toimivat Arja Baki ja Sisko Repo.

Etsimme pääkaupunkiseudulle uusia vapaaehtoisia koulutuettaviksi vertaisryhmien ohjaajiksi.

JOENSUU (kesätauolla kesä-elokuussa)
Kuukauden 1. arkimaanantai klo 18-20 ”Tukituvalla” Karjalankatu 4 a 2:ssa. Osallistujilla on lupa pysäköintiin Syöpäyhdistyksen ja Omaisyhdistyksen paikoille. Lisätietoja Pertti Ryynäseltä, p. 044 553 9836 tai pohjois-karjala(at)surunauha.net.

JYVÄSKYLÄ (kesätauolla kesä-elokuussa)
Kuukauden 1. tiistai klo 17.30, Mäki-Matin palvelukeskuksessa Löylykatu 7:ssä.  Lisätietoja Kaisa Ahvenjärveltä, p. 040 770 6824.

KAARINA
Lisätietoja toimistolta.

KAJAANI
Lisätietoja toimistolta.

KITEE
Ryhmä kokoontuu tarvittaessa Mielenterveyspoliklinikan tiloissa (2.krs.) osoitteessa Savikontie 8. Lisätietoja Ritva Ryynäseltä, p. 050 554 55 14.

KOKKOLA
Lisätietoja toimistolta.

KOUVOLA
Ennakkoilmoittautumiset syksyn ryhmään toimisto(at)surunauha.net.
Lisätietoja Jaana Ripatilta, puh. 040 865 7979.

KUOPIO (kesätauolla heinäkuun)
Syksyn kokoukset 26.8., 9.9., 14.10., 11.11. ja 9.12. klo 18 - 20
Järjestötalossa, Myllykatu 8:ssa. Käynti sisäpihan puolelta, 2. kerros, ovi oikealle, käytävän päässä oleva koulutustila. Lisätietoja Riitta Mäntylältä, p.044 321 2725, etunimi(at)mantyla.info ja Liisa Paatelaiselta, p. 044 585 2607, etunimi.sukunimi(at)luja.fi. Ohjaajana myös Anneli Hartikainen.

LAHTI (kesätauolla heinä-elokuussa)
Kuukauden 1. keskiviikko klo 18 - 20 kokoushuone Foibessa, Mariankatu 16 B-rappu. Soita Foiben summeria. Ohjaajina Hilkka Porkka ja Merja Seppälä-Mäkinen. Lisätietoja: p. 040 4118 510 tai lahti(at)surunauha.net.

LÄNSI-POHJA (ryhmä on tauolla kesäkuusta alkaen toistaiseksi)Ryhmälle etsitään uutta ohjaajaparia. Jos olet kiinnostunut vapaaehtoistyöstä ja ryhmän ohjaamisesta, ota yhteyttä Surunauhan toimistolle.

MIKKELI
Mikkelin ryhmä kokoontuu suljettuna ryhmänä. Ilmoittautumiset ja lisätiedot toimistolta.

OULU
Lisätietoja toimistolta.

PORI

Ennakkoilmoittautumiset ryhmään mielellään sähköpostilla toimistolle yhteystietoineen.  Ryhmä aloittaa toimintansa heti, kun ohjaajalle on saatu pari. Lisätietoja toimistolta.

ROVANIEMI
Lisätietoja toimistolta.

SALO (kesätauolla heinäkuun)
Lisätietoja Raija Laineelta, p. 0400 418 429, varsinais-suomi(at)surunauha.net

SEINÄJOKI (kesätauko heinä-elokuussa)
Suljettu ryhmä aloitti marraskuussa. Ennakkoilmoittautumiset seuraavaan ryhmään toimistolle mielellään sähköpostitse osoitteella surunauha.seinajoki@gmail.com. Ryhmän ohjaajat  Ritva Pajula ja Sinikka Kaakinen

TAMPERE
Suljettu ryhmä päättyy kevätkaudella 2010. Ennakkoilmoittautumiset uuteen suljettuun ryhmään toimistolle.

TURKU  (kesätauolla kesä-heinäkuussa)
Kuukauden viimeinen maanantai klo 17.30 -19.30 Sinitaivassalissa, Rauhankatu 15 D. Vertaisohjaajina vuorottelevat Arja Mattila, Kirsi Laakso, Marjatta Järvinen ja Iiris Vähä-Rahka. Ilmoittautumiset ryhmään ja lisätiedot toimistolta.

VAASA  ( kesätauolla  kesä-elokuu)
Ryhmä kokoontuu kuun joka toinen maanantai klo 18.00 os. Vaasanpuistikko 3 A 2.kerros, vertaisohjaajina Anneli Hänninen, Kirsti Nieminen ja Liisa Åkerman, p.040-4132 368, surunauha.vaasa(at)gmail.com

YLIVIESKA

Lisätietoja toimistolta.

Päivitetty 13.8.2010
 

3. Vertaiskeskustelufoorumi

Surunauhan moderoitu vertaiskeskustelufoorumi toimii osoitteessa www.surunauha.net/Keskustelu/.
 

4. Muiden tahojen järjestämiä vertaisryhmiä, kuntoutuskursseja ja sururyhmiä

Suomen Mielenterveysseuran SOS-keskus järjestää sururyhmiä ja kuntoutuskursseja itsemurhan tehneiden omaisille ja läheisille. Olemme saaneet  näistä kursseista jäsenistöltämme erittäin hyvää palautetta, joten voimme suositella niitä lämpimästi kaikille.
Ota rohkeasti yhteyttä ja ilmoittaudu mukaan.

Lisätietoja: http://www.sos-keskus.fi ja http://www.mielenterveysseura.fi/vertaistukiryhmat.

Myös useat seurakunnat järjestävät sururyhmiä itsemurhan tehneiden läheisille. Ota yhteyttä seurakuntaasi ja tiedustele ryhmiä sieltä.

Lisätietoja: www.helsinginseurakuntayhtyma.fi,
paikalliset seurakunnat ja anja.ollila(at)evl.fi.

                                                                                                             Päivitetty 10.6.2010